• Schöne Haut im Sommer

Schön für den Sommer – Wasser hilft

2021-07-16T09:55:43+02:0016. Juli 2021|Tags: , , , , |

Konnten wir uns in der kalten Jahreszeit noch unter etlichen Lagen Kleidung verstecken, die Nase hinterm Schal, auf den Haaren eine Wollmütze, ist jetzt wieder Zeit für Shirts, Röcke und kurze Hosen. Im Sommer zeigen wir Haut und Haar – und wenn diese frisch und gesund aussehen, fühlen wir uns dabei umso wohler. Wasser für [...]

  • Gurkenwasser

Gurkenwasser: Was kann der Wellnessdrink wirklich?

2021-07-12T19:46:01+02:0013. Juli 2021|Tags: , , , , , , |

Der Hype um das erfrischende Getränk Gurkenwasser hält schon seit langem an. Nicht nur im Sommer ist das „Infused Water“ mit Gurkenscheiben eine tolle Erfrischung. Auch nach dem Sport oder als Basisgetränk zum Abnehmen kann der einfach zubereitete Wellnessdrink punkten. Doch was kann das Trendgetränk mehr als pures Trink- oder Mineralwasser? Einfache Herstellung: Gurkenwasser Für das Trendgetränk werden im Minimalfall nur [...]

  • Wasserverderb

Wasserverderb bei steigende Temperaturen

2021-06-29T14:34:48+02:0029. Juni 2021|Tags: , , , , , , , |

Wasser ist ein Element, das für die Ewigkeit geschaffen ist. Doch wenn dieses Naturprodukt in Flaschen abgefüllt wird, ist es nicht mehr in seiner natürlichen Umgebung. Unterschiedliche Flaschen, Kanister, Dosen oder Verbundverpackungen – wie Tetra Pak, SIG und ELOPAK – können einen Einfluss auf Getränke haben. Gerade, wenn es draußen wieder heiß wird, sind Wasserflaschen ständige Begleiter. Doch gibt es Umstände, unter denen Wasser [...]

  • Aprikosen

Saftsommer in gelb – mit Aprikosen

2021-06-04T13:19:51+02:001. Juni 2021|Tags: , , , |

Denken wir an Säfte, haben wir meist Kirsch- oder Apfelsaft vor Augen. In Aprikosen, Nektarinen und Pfirsiche beißen wir eher hinein, ans Trinken denken wir hier selten. Dabei sind Säfte aus den Früchten mit Biss eine besondere Leckerei. Pur als Saft, gemischt als Schorle oder zum Smoothie verarbeitet – mit Aprikosen- oder Pfirsichsaft kann nicht [...]

  • levitiertes-Wasser

Levitiertes Trinkwasser – Was ist das?

2021-05-28T14:48:26+02:0028. Mai 2021|Tags: , , , , , , |

Wasser trinken ist gesund. Darüber sind sich Wissenschaftler weltweit einig. Doch Wasser ist nicht gleich Wasser, selbst wenn es chemisch gleich erscheint. Es gibt Menschen, die täglich levitiertes Wasser trinken. Was steckt hinter diesem technischen Begriff der Levitation? Bringt diese Form der Bearbeitung von Trinkwasser Vorteile für den Körper? Leichtes Wasser im ursprünglich spiralförmigen Fluss Die Begriffe „Levitation“ bzw. „levitiert“ leiten sich aus dem Lateinischen ab. Der [...]

  • psyche-unterstützen-hydration

Psyche unterstützen – Ausreichendes Trinken hilft

2021-05-18T10:28:47+02:0018. Mai 2021|Tags: , , , |

Brainprotection - Unterstützung der Psyche Eine stabile Psyche lässt uns die Herausforderungen des Lebens gut bewältigen und so manchen Tiefschlag ohne langfristige Folgen wegstecken. In Zeiten der Coronapandemie, die mit Einschränkungen in vielen Bereichen einher geht, wie beispielsweise sozialer Isolation, Jobverlust und nur sehr reduzierten Möglichkeiten, für gesunden Ausgleich zu sorgen, wird das Eis dünner. [...]

  • reduziertes-Durstgefühl-Seniorenalter

Das reduzierte Durstgefühl im Seniorenalter

2021-05-08T18:32:02+02:007. Mai 2021|Tags: , , , , , , , |

Gerade bei sommerlichen Temperaturen ist regelmäßiges Trinken extrem wichtig. Mit zunehmenden Alter kann ein reduziertes Durstgefühl auftreten. Zudem kann es aus individuellen physiologischen Gründen zu erhöhten Flüssigkeitsverlusten  kommen. Daher ist es für ältere Menschen in der warmen Jahreszeit ganz besonders wichtig, auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten. Warum der Durst häufig nachlässt: reduziertes Durstgefühl im Alter Wissenschaftliche Studien weisen [...]

  • Spargel

Spargel-Zeit: Lecker essen und trinken

2021-04-20T07:59:29+02:0020. April 2021|Tags: , , , , , , |

Kaum hat das Frühjahr richtig Einzug gehalten, beginnt auch schon die Spargelzeit. Die ersten Stangen können oft schon im April geerntet werden, das „Spargelsilvester“ am 24. Juni beendet später traditionell das Spargelstechen. Auf ein leckeres Spargelessen möchte in der Saison kaum einer verzichten, zu gut schmecken die weißen Stangen in vielerlei Zubereitungsvarianten. Aber Spargel kann [...]

  • Hydration im Training

Der Frühling treibt uns nach draußen: genug Trinken beim Training

2021-04-05T21:23:49+02:006. April 2021|Tags: , , , , |

Die Sonne lacht, die Tage werden länger, wärmere Temperaturen locken uns vor die Tür – auch das Training wird wieder nach draußen verlegt. In Parks, Wiesen und Wäldern sind im Frühjahr wieder vermehrt bunt gekleidete Menschen in schnellerer Gangart unterwegs, mit oder ohne Stöcke, locker plaudernd oder verbissen gegen die Pulsuhr ankämpfend. Sie wollen abnehmen, [...]

Ein Glas Wasser am Morgen für einen guten Start

2021-03-04T23:00:41+01:005. März 2021|Tags: , , , , , , |

Mit einem Glas Wasser am Morgen für einen guten Start sorgen Jeder Mensch hat so seine Angewohnheiten. Vor allem morgens gibt es große Unterschiede. Während manche Menschen schon vor dem Klingeln des Weckers munter aus dem Bett hüpfen, quälen sich andere erst nach wiederholten Weckversuchen aus den Federn. Egal, ob früher Vogel oder Spätaufsteher, eine Angewohnheit sollten Sie [...]