Mentale Fitness mit Wasser
Wie wichtig die Beachtung des täglichen Flüssigkeitshaushaltes u.a. auf mentaler Ebene ist, zeigen diverse Studien bzw. Forschungsergebnisse auf. Unser Gehirn ist eine Art Hochleistungszentrum. Die optimale Nährstoffversorgung des Gehirns, erfolgt durch eine ausreichende Wasserzufuhr über den Tag verteilt. Wasser H2O, chemische Verbindung Reinstoff, der aus Elementen zweier oder mehrerer Atomarten besteht, deren Verhältnis innerhalb der Verbindung fest bestim... aus den Elementen Sauerstoff und Wasserstoff. Es kommt in der Natur in […]