Einfach mehr Wasser trinken – Strategien helfen!

  Manchen Menschen fällt das regelmäßige Wassertrinken schwerer als anderen. Wenn es im Sommer heiß ist, greifen deutlich mehr Menschen regelmäßig zur Wasserflasche oder zum Wasserglas. Doch wenn die Temperaturen draußen frischer werden und kein akutes Durstgefühl aufkommt, vergessen viele das regelmäßige Trinken und Strategien werden erforderlich, um die Wassermenge konstant zu hallten. Mit einfachen Tricks können Sie […]