Gute Vorsätze durchhalten: Wasser & mehr

Nun liegen Sie vor uns: 365 neue Tage. 365 neue Chancen, um das Leben im neuen Jahr besser, gesünder, effektiver, aktiver oder entspannter zu gestalten. Egal, welcher Vorsatz im Fokus steht, es ist gar nicht so leicht, ihn das ganze Jahr über durchzuhalten. Auch regelmäßig und ausreichend Wasser zu trinken oder mit Wasser achtsamer umzugehen, […]