Hitzestress: Hitzschlag vorbeugen und behandeln
Klimatisch gesehen ist schwülwarmes Wetter der ideale Nährboden für einen Hitzschlag. Der Körper ist nicht mehr in der Lage, sich durch Schwitzen genügend abzukühlen. Durch diese Gegebenheit überhitzt der menschliche (oder auch tierische) Köper von einer Minute auf die Andere. Ungeeignete Kleidung, die viel zu warm ist oder zu wenig luftdurchlässig ist, unterstützt diesen Überhitzungs-zustand. […]
Sommergetränke zum Entgiften
Da unser Körper fast täglich mit unzähligen Schadstoffen und Umweltgiften zu kämpfen hat, ist es nicht verwunderlich, dass er mich Stoffwechselablagerungen reagiert. Verschmutzte Luft, ungesunde Lebensmittel oder Getränke oder auch schädliche Kosmetik- bzw. angebliche Pflegeprodukte belasten Körper schleichend. Zur Entgiftung mit Sommergetränken („Detox-Drinks“ oder „Infused Water”) gibt es eine Vielzahl an Möglichkeiten. Durch die regelmäßige […]
Tomatensaft schmeckt im Flugzeug wirklich besser
Warum bestellen so viele Passagiere im Flugzeug Tomatensaft? Diese Frage hat sich wohl jeder schon mal gestellt. Nur die, die es selbst ausprobiert haben, kennen die Antwort. Er hat im Flieger einen ganz besonderen Geschmack, den er am „Boden“ einfach nicht hergibt. Forscher am bayrischen Fraunhofer-Institut haben eine Erklärung gefunden: Demnach nehmen die Flugpassagiere den […]
Gefährliche Softdrinks
Softdrinks, also süß-/saure, kohlensäurehaltige Erfrischungs-Getränke, bezeichnen all jene Getränke, die in Wasser gelöstes Kohlendioxyd enthalten – bei Jugendlichen und Erwachsenen gleichermaßen beliebt. Doch allein eine Dose Softdrink enthält etwa zehn Teelöffel Zucker, 150 Kalorien und 30 – 55 mg Koffein, gespickt mit Lebensmittelfarbe und Sulphiden. Phosphorsäure schädigt den Zahnschmelz Softdrinks können zu einer ernsthaften Schädigung […]
Sommerzeit, Kräuterzeit – Johanniskrauttee?
Der Sommer ist da, alles ist sattgrün und auch der Kräutergarten der Natur steht in voller Blüte. Ist man draußen auf dem Land, duftet es von überall her nach den ätherischen Ölen der Pflanzen, man möchte am liebsten in der bunten Pracht versinken. Aber die sommerliche Pracht ist nicht nur ein Genuss für´s Auge, zu […]
Kirschsaftsommer
Die meisten werden sich an Sommer mit Kirschohrringen und roten Klebefingern erinnern. Kaum einer, der als Kind nicht in Nachbars Garten stibitzt hat, zu verlockend waren die leckeren Früchte in unterschiedlichsten Nuancen von Rot – und sind es noch heute. Ein Sommer ohne Kirschen, das geht nicht. Ob frisch vom Baum, als Saft oder Marmelade, […]
Melonen: Saftiger Sommer
Wasser- und Zuckermelonen sind als klassische Sommerfrüchte in der warmen Jahreszeit überall erhältlich und nicht nur lecker, sondern liefern neben gesunden Vitaminen zusätzliche Flüssigkeit für den Körper, die dieser gerade im Sommer benötigt. Als Obstmahlzeit, Smoothie oder herzhaft im Salat bereichern sie unseren Speiseplan und sind auch getrunken frisch und schmackhaft. Für jeden Geschmack etwas […]
Wellness-Drinks: Sind sie wirklich so gesund?
Gesundheitsdrinks liegen voll im Trend. Manche versprechen aber mehr, als sie tatsächlich leisten können. Die hochgelobten Wellnessgetränke in der Übersicht. Der Online-Ratgeber für gesunde Ernährung MuscleFood.com hat jetzt die 5 trendigsten Gesundheits-Drinks unter die Lupe genommen. Kokoswasser Das kalorienarme Kokoswasser ist pur genossen zwar gewöhnungsbedürftig. Als Basis grüner Smoothies ist es aber eine herrlich erfrischende […]
Mit Wasser fährt sich’s sicherer
Es ist wohl hinreichend bekannt, dass bereits geringe Mengen an Alkohol am Steuer gefährliche Auswirkungen auf die Fahrtüchtigkeit haben können. Die Reaktionsfähigkeit des Fahrers ist im Straßenverkehr nicht mehr ausreichend gewährleistet. Nicht umsonst gilt in vielen Ländern die Null Promille-Grenze und wird zu recht bei Verstoß mit hohen Strafen geahndet. Neuen Erkenntnissen jedoch zufolge lassen […]
Sommerzeit ist Holunderzeit
Sind wir im Frühsommer unterwegs, begegnet er uns überall: Der Holunder. In weißer Blütenpracht wächst er wild in Hecken und Wäldern oder ziert kultiviert unsere Gärten. Zahlreiche Mythen und Legenden ranken sich um den ausladenden Strauch. So sollen Wiege und Kreuz von Jesus Christus aus Holunderholz gefertigt gewesen sein, als Hausbaum gepflanzt sollte er vor […]
