Überschüssiges Wasser – Diuretika zur Entwässerung

gesundes Trinken

Der menschliche Körper besteht zu einem Großteil aus Wasser    H2O, chemische Verbindung aus den Elementen Sauerstoff und Wasserstoff. Es kommt in der Natur in allen drei Aggregatzustän…. Daher ist er auf die regelmäßige Zufuhr von Flüssigkeit angewiesen. 1,5 bis 2 Liter Wasser sollte ein Erwachsener täglich trinken, um langfristig seine Gesundheit    Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, […]

Das richtige Getränk zum Medikament

Das richtige Getränk zum Medikament

Irgendwann waren wir vielleicht einmal in der Situation, eine Tablette „trocken“ schlucken zu müssen – nahezu ein Ding der Unmöglichkeit. Nicht nur, dass sie einem fast im Halse stecken bleibt, je nach Wirkstoff ist auch die Magenschleimhaut nicht sonderlich erfreut, dem Gast so direkt zu begegnen. Zur Medikamenteneinnahme muss man trinken – nicht nur, damit […]

Ohne Wasser gibt es Verdauungsprobleme

Ohne Wasser gibt es Verdauungsprobleme

Über viele der alltäglichen Stoffwechselprozesse machen sich die meisten Menschen erst Gedanken, wenn das körperliche Wohlbefinden leidet. So ist es auch mit der Verdauung. Das menschliche Verdauungssystem ist ein wahres Wunderwerk der Natur. Doch ohne eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr kann es nicht richtig arbeiten. Wasser    H2O, chemische Verbindung aus den Elementen Sauerstoff und Wasserstoff. Es […]

Muntermacher am Morgen: warmes Zitronenwasser zum Tagesstart

Muntermacher am Morgen: warmes Zitronenwasser zum Tagesstart

In der kalten und dunklen Jahreszeit fällt vielen Menschen das Aufstehen morgens nicht ganz leicht. Damit dem perfekten Start in den Tag ein wenig nachgeholfen werden kann, gibt es einen ganz einfachen „Wasser-plus-Trick“. Wer morgens nicht gerne aufsteht, sollte es einfach mal probieren. Warmes Zitronenwasser ist ein prima Begleiter, um morgens munter durchzustarten. Zubereitung von […]

Unterstützung beim Abnehmen: richtig Trinken

Unterstützung beim Abnehmen: richtig Trinken

Tipps rund um das Abnehmen haben zum Jahresanfang Hochsaison, wenn die guten Vorsätze fürs neue Jahr noch frisch sind. Abnehmen steht bei vielen Menschen auch in 2017 auf der Liste der Vorsätze. In Online-Artikeln oder Frauenzeitschriften wird häufig angeführt, dass viel Trinken zur Gewichtsabnahme führt. Diese Aussage ist allerdings nur bedingt richtig, denn allein durch […]