Sommerzeit – Kräuterzeit

Sommerzeit-Kräuterzeit

Sommerzeit, Kräuterzeit – Johanniskrauttee? Der Sommer ist da, alles ist sattgrün und auch der Kräutergarten der Natur steht in voller Blüte. Ist man draußen auf dem Land, duftet es von überall her nach den ätherischen Ölen der Pflanzen, man möchte am liebsten in der bunten Pracht versinken. Aber die sommerliche Pracht ist nicht nur ein […]

Richtig erfrischen, wenn die Sonne lacht

Richtig erfrischen, wenn die Sonne lacht Endlich wieder Sonne und steigende Temperaturen! Der Schweiß fließt und mit ihm die Getränke. An wärmeren Tagen sollte man gerade mit letzteren nicht sparen: Verschiedene Wassersorten, ungesüßte Kräuter- und Früchtetees sowie Saftschorlen sind ideale Erfrischungen, um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen und für Gleichgewicht im Mineralstoffhaushalt zu sorgen. Wer an wärmeren […]

Kamillentee – Auch im Sommer eine gute Idee

Kamillentee im Sommer

Draußen ist es noch heiß, es wird geschwitzt und man lechzt nach erfrischenden Getränken. An Kamillentee denkt man da eher ganz zum Schluss – vielleicht erst dann, wenn der Bauch von zu vielen eisgekühlten Softdrinks schmerzt. Seine Einsatzgebiete im gesundheitlichen Bereich sind vielfältig, aber in erster Linie ist er auch eines: Ein schmackhaftes, kalorienfreies Getränk, […]

Gurkenwasser: Was kann der Wellnessdrink wirklich?

Gurkenwasser

Der Hype um das erfrischende Getränk Gurkenwasser hält schon seit langem an. Nicht nur im Sommer ist das „Infused Water“ mit Gurkenscheiben eine tolle Erfrischung. Auch nach dem Sport oder als Basisgetränk zum Abnehmen kann der einfach zubereitete Wellnessdrink punkten. Doch was kann das Trendgetränk mehr als pures Trink- oder Mineralwasser    Bei natürlichem Mineralwasser handelt es sich um Wasser aus […]

Melonen: Saftiger Sommer

Melonen

Melonen, egal ob Wasser- oder Zuckermelonen, sind als klassische Sommerfrüchte in der warmen Jahreszeit überall erhältlich und nicht nur lecker, sondern liefern neben gesunden Vitaminen zusätzliche Flüssigkeit für den Körper, die dieser gerade im Sommer benötigt. Als Obstmahlzeit, Smoothie oder herzhaft im Salat bereichern sie unseren Speiseplan und sind auch getrunken frisch und schmackhaft. Melonen […]

Sommergetränke zum Entgiften

Entgiften-Getränke

Da unser  Körper fast täglich mit unzähligen Schadstoffen und Umweltgiften zu kämpfen hat, ist es nicht verwunderlich, dass er mich Stoffwechselablagerungen reagiert. Verschmutzte Luft, ungesunde Lebensmittel oder Getränke oder auch schädliche Kosmetik- bzw. angebliche Pflegeprodukte belasten Körper schleichend. Zur Entgiftung mit Sommergetränken („Detox-Drinks“ oder „Infused Water“) gibt es eine Vielzahl an Möglichkeiten. Durch das regelmäßige Entgiften […]