• das Richtige trinken

Das Richtige trinken – aber was?

2021-04-26T16:57:41+02:0027. April 2021|Tags: , , , , |

Es gibt viele Weisheiten über das richtige Getränk: Den Schnaps nach einem schweren Essen, Kaffee als Muntermacher, Wein für ein gesundes Herz, über Wasser und Tee geht sowieso nichts. Wie viel Wahrheit steckt hinter diesen Binsenweisheiten? Geht es um Fitness und Gesundheit, wird meist über Sport und Essen berichtet – das Trinken wird vernachlässigt. Dabei [...]

  • Spargel

Spargel-Zeit: Lecker essen und trinken

2021-04-20T07:59:29+02:0020. April 2021|Tags: , , , , , , |

Kaum hat das Frühjahr richtig Einzug gehalten, beginnt auch schon die Spargelzeit. Die ersten Stangen können oft schon im April geerntet werden, das „Spargelsilvester“ am 24. Juni beendet später traditionell das Spargelstechen. Auf ein leckeres Spargelessen möchte in der Saison kaum einer verzichten, zu gut schmecken die weißen Stangen in vielerlei Zubereitungsvarianten. Aber Spargel kann [...]

  • mikrosiemens-im-wasser

Haben Mikrosiemens Einfluss auf die Trinkwasserqualität?

2021-04-12T15:59:54+02:0016. April 2021|Tags: , , , , |

Im Wasser befinden sich gelöste Teilchen, die das Auge und die Zunge beim Trinken in der Regel nicht weiter wahrnehmen. Und doch sind sie da. Mit Hilfe von technischen Messgeräten können sogenannte Mikrosiemens bestimmt werden. Doch was sagen diese Messwerte über die Trinkwasserqualität aus und was bedeutet es, wenn Teilchen munter im Wasser gelöst aus dem Hahn in der Küche [...]

  • kohlensäure-im-wasser

Kohlensäure im Mineralwasser oder lieber nicht?

2021-04-12T15:40:57+02:0013. April 2021|Tags: , , , , , |

In Deutschland gibt es über 530 unterschiedliche Mineral- und Heilwässer. Häufig entscheidet der Anlass des Trinkens oder der persönliche Geschmack darüber, ob Menschen eher zu Mineralwasser mit oder ohne Kohlensäure greifen. Doch es gibt auch gesundheitliche Dispositionen, bei denen man auf kohlensäurehaltiges Mineralwasser lieber verzichten sollte. Medium-Sprudel als Liebling der Nation In Flaschen abgefülltes Mineralwasser erlangte im letzten Jahrhundert einen wahren Siegeszug. Zunächst [...]

  • Osterbrunch_Wasser_aufkochen

Wasser unbedenklich aufkochen – für Osterbrunch und Kaffeetafel

2021-03-29T10:56:46+02:002. April 2021|Tags: , , , |

Das Osterfest steht vor der Tür. Was gibt es Schöneres, als mit Familie, Freunden oder dem Partner an einem der Osterfeiertage ausgiebig zu Brunchen oder leckeren Osterkuchen mit einer frisch aufgebrühten Tasse Kaffee oder Tee zu genießen? Selbst , wenn es dieses Jahr nur mit Beschränkungen aufgrund der Pandemie geht. Wasserkochen gehört im Grunde genommen zu den einfachsten [...]

Schwindel – Wenn die Welt sich dreht: Orthostatische Dysregulation

2021-03-01T18:50:01+01:002. März 2021|Tags: , , , , , , |

Wenn die Welt sich dreht - Schwindel im Alltag Viele werden es schon einmal erlebt haben – alles um einen herum dreht sich, ohne dass man die Bremse ziehen könnte. Geschieht dies nach einer rasanten Karussellfahrt oder nach einer durchzechten Nacht, liegen die Gründe nahe und es besteht kein Anlass zur Sorge. Doch plötzlich auftretender [...]

Dekubitus – Wenn der Lockdown unter die Haut geht

2021-02-25T14:26:41+01:0023. Februar 2021|Tags: , , , , |

Gerade in Zeiten des Corona-Lockdowns haben viele pflegebedürftige Menschen nicht nur mit Einsamkeit und Isolation zu kämpfen, sondern auch mit den körperlichen Folgen der notwendigen Schutzmaßnahmen und dadurch mit der stark eingeschränkten Mobilität. Hier ist es wichtig, Körper und Psyche gleichermaßen zu stärken. Regelmäßiges und ausreichendes Trinken kann hier ein erster Schritt zu mehr Wohlbefinden [...]

Wasserflaschen aus Kunststoff: Gesundheitliche Aspekte

2021-02-09T11:25:43+01:0012. Februar 2021|Tags: , , , |

Sie sind praktisch zu befüllen, leicht vom Gewicht und ungefährlich im Blick auf die Verletzungsgefahr: Trinkflaschen aus Kunststoff. In den letzten Jahren sind Kunststoffflaschen vor allem durch den nachgewiesenen Weichmacher Bisphenol A in Verruf gekommen. Dieser stellt eine nicht untererhebliche Gefahr für die Gesundheit des Menschen dar. Neuere Wasserflaschen aus Kunststoff, die kein Bisphenol A enthalten, enthalten teilweise den Stoff Tritan oder Polypropylen. Doch sind diese [...]

  • gesundes-trinken

Gesund(es) Trinken

2020-12-21T19:39:40+01:0025. Dezember 2020|Tags: , , , , , , , |

Mittlerweile ist die Botschaft bei den meisten von uns angekommen: Wir müssen trinken, ausreichend und das Richtige! Gut hydriert ist unser Körper, wenn wir täglich ca. 1,5 bis 2 Liter trinken, bei warmen Temperaturen oder beim Sport sollte es mehr sein. Was wir am besten trinken? Natürlich Wasser. Ob Leitungs-, Quell-, Mineral- oder Heilwasser – entscheidend ist [...]

Unterstützung beim Abnehmen – richtig Trinken!

2020-11-22T14:12:11+01:0027. November 2020|Tags: , , , |

Tipps rund um das Abnehmen haben zum Jahresanfang Hochsaison, wenn die guten Vorsätze fürs neue Jahr noch frisch sind. Abnehmen steht bei vielen Menschen auch in 2017 auf der Liste der Vorsätze. In Online-Artikeln oder Frauenzeitschriften wird häufig angeführt, dass viel Trinken zur Gewichtsabnahme führt. Diese Aussage ist allerdings nur bedingt richtig, denn allein durch eine hohe Flüssigkeitszufuhr Gewicht zu reduzieren, [...]