• Hitzschlag

Hitzestress: Hitzschlag vorbeugen und vermeiden

2021-07-09T09:14:26+02:009. Juli 2021|Tags: , , , , , , |

Klimatisch gesehen ist schwülwarmes Wetter der ideale Nährboden für einen Hitzschlag. Der Körper ist nicht mehr in der Lage, sich durch Schwitzen genügend abzukühlen. Durch diese Gegebenheit überhitzt der menschliche (oder auch tierische) Köper von einer Minute auf die Andere. Ungeeignete Kleidung, die viel zu warm ist oder zu wenig luftdurchlässig ist, unterstützt diesen Überhitzungs-zustand. [...]

  • Entgiften-Getränke

Sommergetränke zum Entgiften

2021-06-07T08:30:36+02:004. Juni 2021|Tags: , , , , , , , , |

Da unser  Körper fast täglich mit unzähligen Schadstoffen und Umweltgiften zu kämpfen hat, ist es nicht verwunderlich, dass er mich Stoffwechselablagerungen reagiert. Verschmutzte Luft, ungesunde Lebensmittel oder Getränke oder auch schädliche Kosmetik- bzw. angebliche Pflegeprodukte belasten Körper schleichend. Zur Entgiftung mit Sommergetränken („Detox-Drinks“ oder „Infused Water“) gibt es eine Vielzahl an Möglichkeiten. Durch das regelmäßige Entgiften [...]

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Psyche unterstützen – Ausreichendes Trinken hilft

2021-05-18T10:28:47+02:0018. Mai 2021|Tags: , , , |

Brainprotection - Unterstützung der Psyche Eine stabile Psyche lässt uns die Herausforderungen des Lebens gut bewältigen und so manchen Tiefschlag ohne langfristige Folgen wegstecken. In Zeiten der Coronapandemie, die mit Einschränkungen in vielen Bereichen einher geht, wie beispielsweise sozialer Isolation, Jobverlust und nur sehr reduzierten Möglichkeiten, für gesunden Ausgleich zu sorgen, wird das Eis dünner. [...]

Ist rohes Wasser auch gleich gesünderes Wasser?

2021-05-14T17:40:39+02:0014. Mai 2021|Tags: , , |

Wasser ist das Lebenselixier überhaupt. Ohne es ist kein Leben möglich. In den letzten Jahren ist der Hype ums Wassertrinken immer größer geworden. Wasser soll nicht nur die Flüssigkeitsreserven auffüllen, sondern es soll vitaler machen und vor allem soll es auch schmecken. In den USA braut sich ein neuer Trend auf dem Wassermarkt zusammen: das sogenannte „rohe“ Wasser. Doch dieser Wassertrend ist mit Risiken behaftet. Die [...]

  • das Richtige trinken

Das Richtige trinken – aber was?

2021-04-26T16:57:41+02:0027. April 2021|Tags: , , , , |

Es gibt viele Weisheiten über das richtige Getränk: Den Schnaps nach einem schweren Essen, Kaffee als Muntermacher, Wein für ein gesundes Herz, über Wasser und Tee geht sowieso nichts. Wie viel Wahrheit steckt hinter diesen Binsenweisheiten? Geht es um Fitness und Gesundheit, wird meist über Sport und Essen berichtet – das Trinken wird vernachlässigt. Dabei [...]

  • Spargel

Spargel-Zeit: Lecker essen und trinken

2021-04-20T07:59:29+02:0020. April 2021|Tags: , , , , , , |

Kaum hat das Frühjahr richtig Einzug gehalten, beginnt auch schon die Spargelzeit. Die ersten Stangen können oft schon im April geerntet werden, das „Spargelsilvester“ am 24. Juni beendet später traditionell das Spargelstechen. Auf ein leckeres Spargelessen möchte in der Saison kaum einer verzichten, zu gut schmecken die weißen Stangen in vielerlei Zubereitungsvarianten. Aber Spargel kann [...]

  • mikrosiemens-im-wasser

Haben Mikrosiemens Einfluss auf die Trinkwasserqualität?

2021-04-12T15:59:54+02:0016. April 2021|Tags: , , , , |

Im Wasser befinden sich gelöste Teilchen, die das Auge und die Zunge beim Trinken in der Regel nicht weiter wahrnehmen. Und doch sind sie da. Mit Hilfe von technischen Messgeräten können sogenannte Mikrosiemens bestimmt werden. Doch was sagen diese Messwerte über die Trinkwasserqualität aus und was bedeutet es, wenn Teilchen munter im Wasser gelöst aus dem Hahn in der Küche [...]

  • kohlensäure-im-wasser

Kohlensäure im Mineralwasser oder lieber nicht?

2021-04-12T15:40:57+02:0013. April 2021|Tags: , , , , , |

In Deutschland gibt es über 530 unterschiedliche Mineral- und Heilwässer. Häufig entscheidet der Anlass des Trinkens oder der persönliche Geschmack darüber, ob Menschen eher zu Mineralwasser mit oder ohne Kohlensäure greifen. Doch es gibt auch gesundheitliche Dispositionen, bei denen man auf kohlensäurehaltiges Mineralwasser lieber verzichten sollte. Medium-Sprudel als Liebling der Nation In Flaschen abgefülltes Mineralwasser erlangte im letzten Jahrhundert einen wahren Siegeszug. Zunächst [...]

  • Osterbrunch_Wasser_aufkochen

Wasser unbedenklich aufkochen – für Osterbrunch und Kaffeetafel

2021-03-29T10:56:46+02:002. April 2021|Tags: , , , |

Das Osterfest steht vor der Tür. Was gibt es Schöneres, als mit Familie, Freunden oder dem Partner an einem der Osterfeiertage ausgiebig zu Brunchen oder leckeren Osterkuchen mit einer frisch aufgebrühten Tasse Kaffee oder Tee zu genießen? Selbst , wenn es dieses Jahr nur mit Beschränkungen aufgrund der Pandemie geht. Wasserkochen gehört im Grunde genommen zu den einfachsten [...]

Schwindel – Wenn die Welt sich dreht: Orthostatische Dysregulation

2021-03-01T18:50:01+01:002. März 2021|Tags: , , , , , , |

Wenn die Welt sich dreht - Schwindel im Alltag Viele werden es schon einmal erlebt haben – alles um einen herum dreht sich, ohne dass man die Bremse ziehen könnte. Geschieht dies nach einer rasanten Karussellfahrt oder nach einer durchzechten Nacht, liegen die Gründe nahe und es besteht kein Anlass zur Sorge. Doch plötzlich auftretender [...]