Nicht nur die Menge macht´s: Trinkmenge und Verteilung
Ein wichtiger Baustein für die Gesundheit Gesundheit Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen v... ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen v… und des allgemeinen Wohlbefindens ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, über den Tag verteilt. Die wird über die ermittelte Trinkmenge, am besten in Form von Wasser H2O, chemische Verbindung Reinstoff, der aus Elementen zweier oder mehrerer Atomarten besteht, deren Verhältnis innerhalb der Verbindung fest bestim... aus den Elementen […]
Zitronensaft – Kur zum Entschlacken
Falsche Ernährung, zu wenig Bewegung und zu viel Stress setzen dem Körper massiv zu. Ablagerungen von Giften und Schlacken sind die Folge und der gesamte Organismus Aus Teilen bestehendes System. Diese sind miteinander verbunden und voneinander abhängig. Aufgrund der Wechselwirkung dies… wird überlastet. Die Schadstoffe werden nicht mehr zuverlässig ausgeschieden. Verbleiben diese im Körper […]
Galgant: Scharfer Exot mit Heilkraft
Der ursprünglich aus Südostasien stammende ‘Echte Galgant’ zählt zu den Ingwergewächsen. Auch rein optisch ähnelt der Galgant durch seine Wurzelform dem Ingwer sehr stark. Doch nicht nur im Aussehen kann die Wurzel dem Ingwer das Wasser H2O, chemische Verbindung Reinstoff, der aus Elementen zweier oder mehrerer Atomarten besteht, deren Verhältnis innerhalb der Verbindung fest bestim... aus den Elementen Sauerstoff und Wasserstoff. Es kommt in der Natur in allen drei Aggregatzustän… […]
Ginseng – Das verjüngende Allheilmittel
In der fernöstlichen Medizin setzen Ärzte Ginseng gegen vielerlei Beschwerden ein. Die Wurzel gilt als bewährtes Tonikum, welches das Immunsystem Das Immunsystem Das Immunsystem ist das Abwehrsystem biologischer Organismen gegenüber fremden Substanzen oder Lebewesen. Es unterscheidet... ist das Abwehrsystem biologischer Organismen gegenüber fremden Substanzen oder Lebewesen. Es unterscheidet… stärkt, den Stoffwechsel anregt und den Körper allgemein widerstandsfähiger gegen Stress und andere schädliche Einflüsse macht. Dadurch soll Ginseng Müdigkeit […]
Quitten – Saftiger Sommerausklang
Wenn die Tage gemächlich wieder kürzer werden, beginnt die Kernobstsaison. Apfel und Birne in vielen Sorten sind Standard und landen klassisch als Frischobst in der Pausenbrotdose oder sind als Apfelschorle beliebtes Erfrischungsgetränk. Aber diese zwei sind nicht die einzigen Kernobstarten. Bei Speierling und Mispel tun sich Fragezeichen auf, von der Eberesche hätte man nie angenommen, […]
Schwangerschaft – Auch ausreichendes Trinken ist wichtig
War Kinderkriegen vor Jahrzehnten noch selbstverständlich und eher die Verhütung ein Problem, ist es heutzutage eher andersrum. Die Versuche, schwanger zu werden, dauern länger, in vielen Zeitungen kann man Tips und Tricks lesen, wie es besser klappt mit dem Kinderkriegen und wie die Fruchtbarkeit unterstützt werden kann. Ist es dann soweit, nehmen Frauen viel auf […]
Holunderbeeren – vielfältige Spätsommerfrüchte
Der anspruchslose schwarze Holunderbusch (lat. sambucus nigra, der Familie der Geißblattgewächse / Caprifoliaceae zugehörig) findet in ganz Europa meist an Waldrändern in der Nähe menschlicher Behausungen auch auf den ärmsten Böden die notwendigen Voraussetzungen für sein üppiges Wachstum. Betört der Holunder Ende Mai, Anfang Juni mit seiner Blütenpracht, sind im August seine Fruchtdolden reif. Die […]
Chronische Erkrankungen – Dehydration als Begleiter
Wasser H2O, chemische Verbindung Reinstoff, der aus Elementen zweier oder mehrerer Atomarten besteht, deren Verhältnis innerhalb der Verbindung fest bestim... aus den Elementen Sauerstoff und Wasserstoff. Es kommt in der Natur in allen drei Aggregatzustän… nimmt bei vielerlei Vorgängen im menschlichen Körper einen wichtigen Stellenplatz ein. Es ist zuständig für den Transport von Nährstoffen in die Körperzellen, aber auch für die Entsorgung von Abfallstoffen aus dem Körper. Ist die Versorgung […]
Schulstart: Ausreichendes Trinken – Bessere Konzentration
In einer Woche starten auch die restlichen Bundesländer ins neue Schuljahr. Vor allem für die Schulanfänger beginnt mit dem Schulstart ein Lebensabschnitt, der viel Neues mit sich bringt. Kinder, die ausreichend schlafen, sich häufig an der frischen Luft bewegen und eine ausgewogene Ernährung bekommen, sind in der Schule im Vorteil. Zu einer gesunden Ernährungsweise gehört auch das regelmäßige Trinken von geeigneten […]
Dehydration: Warnsignale des Körpers
Es dürfte inzwischen hinlänglich bekannt sein, dass der menschliche Organismus Aus Teilen bestehendes System. Diese sind miteinander verbunden und voneinander abhängig. Aufgrund der Wechselwirkung dies… ca. eineinhalb bis drei Liter Flüssigkeit – am besten Wasser H2O, chemische Verbindung Reinstoff, der aus Elementen zweier oder mehrerer Atomarten besteht, deren Verhältnis innerhalb der Verbindung fest bestim... aus den Elementen Sauerstoff und Wasserstoff. Es kommt in der Natur in allen drei Aggregatzustän… […]
