Zuviel des Guten - Durst und die richtige Trinkmenge Viele werden das drängende Durstgefühl nach eine gut gewürzten Mahlzeit oder einer Wanderung bei warmem Wetter kennen – man kann die Flasche Wasser gar nicht schnell genug aufbekommen, leert sie vielleicht auch schon einmal in einem Zug, der Körper holt sich, was er braucht. Doch was, [...]
Wasser im Stoffwechsel Da der Körper ohne Wasserzufuhr seine Zellen und Körperflüssigkeiten nicht aufrechterhalten kann, ist das ausreichende Trinken von Wasser so lebenswichtig. Über das Wasser werden alle Nährstoffe an ihre Verarbeitungs- und Bestimmungsorte innerhalb des Körpers gebracht. Auch alle Stoffwechselabbauprodukte werden über dieses wichtige Element abgebaut. Zudem wird im Organismus fortlaufend Wasser für die [...]
