Chemisches Element Ca mit der Ordnungszahl 20, Mineralstoff, der zu den Mengenelementen zählt. Unter den Mineralstoffen hat Calcium den größten Anteil im Körper, je nach Alter, Körpergröße und Calciumversorgung sind bis zu 1,4 kg Calcium im Körper gespeichert, vorwiegend im Hartgewebe des Körpers (Knochen und Zähne).

Calcium spielt weiterhin eine wichtige Rolle für die Blutgerinnung sowie die Weiterleitung von Nervenimpulsen zu den  Muskelzellen. Bei einem Calciummangel kommt es zu einer Entkalkung der Knochen sowie zu Zahn-, Haar- und Nagelschäden, außerdem zu Krampfzuständen.