Tipps rund um das Abnehmen haben zum Jahresanfang Hochsaison, wenn die guten Vorsätze fürs neue Jahr noch frisch sind. Abnehmen steht bei vielen Menschen auch in 2017 auf der Liste der Vorsätze. In Online-Artikeln oder Frauenzeitschriften wird häufig angeführt, dass viel Trinken zur Gewichtsabnahme führt. [...]
Wasser trinken als Erkältungsprophylaxe? Läuft bei Ihnen auch gerade die Nase oder schmerzt der Hals? Der Herbst ist geradezu prädestiniert für Erkältungen. Um Hausmittelchen und ihre Hilfe bei Erkältungen ranken viele hilfreiche Überlieferungen, aber auch zahlreiche Mythen. Ein Mythos besagt, dass viel trinken [...]
Durstgefühl zu später Stunde Kennen Sie das auch? So langsam neigt sich der Abend, es wird Zeit ins Bett zu gehen und irgendwie haben Sie noch Durst, bevor Sie ins Reich der Träume entschwinden? Wenn sich ein Durstgefühl einstellt, sollten Sie diesem [...]
Starkes Immunsystem Die kalte Jahreszeit steht vor der Tür – und mit ihr die beginnende Erkältungs- und Grippesaison. Dies allein stellt schon eine Herausforderung für unser Immunsystem dar. In diesem Jahr steht ihm mit Covid-19 ein weiterer potenter Gegner gegenüber, [...]
Löwenzahn – Heilkraut statt Unkraut Ein Wunderkraut zum Trinken, das nicht nur bei Krankheit heilt, sondern als regelmäßig verzehrtes Lebensmittel unsere Gesundheit bewahrt und schützt. Löwenzahn regelt die Verdauung, pflegt Leber und Galle, hilft bei Rheuma, löst Nierensteine auf, lässt [...]
Der menschliche Körper besteht zu einem Großteil aus Wasser. Daher ist er auf die regelmäßige Zufuhr von Flüssigkeit angewiesen. 1,5 bis 2 Liter Wasser sollte ein Erwachsener täglich trinken, um langfristig seine Gesundheit zu unterstützen. Normalerweise regelt der Stoffwechsel die Wasseraufnahme, die Wasserverarbeitung und die Wasserabgabe. Manchmal [...]
Der Mensch braucht durchschnittlich mindestens 1,5 Liter Wasser am Tag. Ohne Wasser ist kein Leben möglich. Ein gesunder Erwachsener kann ungefähr drei Tage ohne Wasser überleben. Doch die Temperaturen und die körperliche Konstitution können die Überlebensdauer beeinflussen. Ohne Sauerstoffzufuhr wird [...]
Diabetes - Nicht nur eine Herausforderung beim Essverhalten Beim Thema Diabetes denkt man als erstes an eine angepasst Ernährung, Blutzuckermessung, Injektionen. Doch wie sieht es mit der Flüssigkeitszufuhr aus? Auf der Aufnahme von genügend Flüssigkeit sollte gerade bei Diabetes ein [...]
Geschmacksverstärkende Wirkung: Das Wasserglas entscheidet Die Geschmackswahrnehmungen bei Getränken sind häufig sehr stark mit Qualitätsmerkmalen verbunden, die letztendlich auch einen enormen Einfluss auf den Konsum haben. Die Wahrnehmung des Geschmacks kann jedoch von ganz unterschiedlichen zusätzlichen Faktoren beeinflusst werden. Dass ein Weinglas den Geschmack des Weines beeinflusst, wird häufig [...]
Gute Wasserversorgung im Seniorenalter Ausreichendes Trinken ist in jedem Lebensalter leistungs- und lebenswichtig. Doch steigt das Alter, wird auch die Notwendigkeit, genügend zu Trinken immer größer. Auch wenn viele Menschen der Generation 65 bzw. 70 plus heutzutage häufig viel fitter und aktiver [...]
